Borovnica je niskokalorična i preporučuje se i osobama koje žele da izgube višak kilograma, tj. da smršaju.
Borovnica spada u bobičasto voće koje obiluje raznim antioksidansima.
Borovnica sadrži minerale, vitamine, flavonoide, a uz sve to nije puno kalorično voće.
Borovnica sadrži vitamin A i zbog toga blagotvorno deluje na oči i vid.
Ovo voće jača imuni sistem i ima pozitivan efekat i na regulaciju šećera u krvi, a može pomoći kod infekcija mokraćnih kanala.
